2013년 실시했던 "인류평화호흡법에 의한 단전호흡" 의 동영상이 인터넷 유투브에 올려졌습니다

회원 및 건강에 관심있는 분들의 많은 시청바랍니다

동영상 보는 방법 <인류평화호흡법에 의한 단전수련>  1. 인터넷 검색 “평화호흡법” 유투브 홈페이지 또는 2. 스마트폰 “유투브” 검색 “평화호흡법” 3. 동영상 (상영시간 56분 15초)을 열고, 4. 동영상 터치하면 →자동실행 됩니다 -2015.2.17. 이재화 제작-

흐르는 물은 썩지 않듯이 움직이는 몸은 병들지 않는다

一. 운동의 명칭

<인류평화호흡법에 의한 단전수련>

 二. 인류평화호흡법이란?

좋은 생각은 자기를 이롭게 하고 가족과 사회 인류에게도 크나큰 영향을 준다는 것이 뇌 생리학의 뇌파의 연구결과이다.

그러므로 가장 좋은 호흡이란? 가장 좋은 생각 즉 인류평화를 염원하면서 호흡을 코로 들이쉬면서 “인류”一 호흡을 휘파람 불 듯이 휘 一 입으로 내쉬면서 “평화”一 라는 구호를 마음속에 되새기며 명상에 의한 규칙적으로 반복적인 호흡법을 “인류평화호흡법” 이라 한다.

三. 이 운동의 수련 효과

1. 정직과 정의감 겸손함을 배우게 된다.

2. 집중력, 인내력, 기억력이 향상된다.

3. 불안, 초조, 우울, 노이로제, 스트레스가 해소된다.

4. 용기와 뱃심이 강해지고 대인관계에 관대하고 관용과 용서 할 줄 알고

밝고 쾌할한 성격이 형성된다.

5. 고질적인 성인병 비만, 당뇨, 심혈관질환, 고혈압, 치매, 암 등 더 이상

병이 악화되지 않는 효과는 물론 치유되는 효과를 기대 할 수 있다.

6. 정력강화에 핵심적 역할을 한다.

7. 마은의 안정과 평화를 얻는다 = 만병통치의 근원

8. 마음의 기(氣)를 생성한다 = 생체 에너지

9. 인류평화에 이바지 하게 된다.

석촌(石邨) 李在和(이재화)